למה לבחור בטיפול ממוקד פתרון?
קצר מועד
לא חייבים שנים של טיפול כדי להרגיש שינוי. אנחנו מתמקדים בהווה ובעתיד, ועובדים בצורה יעילה כדי להשיג תוצאות משמעותיות בזמן קצר.
ממוקד מטרה
יחד נגדיר מטרות ברורות שחשובות לכם, וכל מפגש יתורגם לצעדים מעשיים שתוכלו ליישם כבר ביום-יום.
העצמת כוחות
אתם המומחים לחיים שלכם. הטיפול לא בא "לתקן" אתכם, אלא לעזור לכם לזהות את הכלים והמשאבים שכבר קיימים בכם ולרתום אותם לשינוי.
"דיבור על בעיות יוצר בעיות. דיבור על פתרונות יוצר פתרונות."
זה לא אומר שלא מדברים על מה שכואב.
זה אומר שלא נותנים לבעיה להיות הדבר היחיד שמגדיר את האדם ואת השיחה.
סטיב דה שייזר
למי הטיפול מתאים?
טראומה
למי שחווה רגעים מטלטלים או מצבים שממשיכים להדהד, ומחפש מקום בטוח לעבד את החוויה ולבנות יכולת התמודדות מחודשת.
תחושת תקיעות
למי שמרגיש 'תקוע' בלופ של מחשבות או התנהגויות ומחפש דרך מעשית ומהירה ליצירת תנועה קדימה.
חרדה ומתח
למי שמתמודד עם מחשבות טורדניות, דאגה שלא נרגעת או תחושת מתח שמלווה את היום־יום, ומחפש דרך לבנות תחושת ביטחון ויציבות.
קשיים במערכות יחסים
למי שחווה קושי בזוגיות, במשפחה או בהורות ומבקש לשפר את הקשר.
דימוי עצמי
למי שמתמודד עם ביקורת עצמית, השוואות מתישות או תחושת חוסר ביטחון.
ויסות רגשי
למי שהרגשות מתעצמים מהר, מתחלפים בקיצוניות, או מרגישים שקשה לחזור לאיזון אחרי סערה רגשית.
משברי חיים פתאומיים
למי שחווה שינוי חד שלא ציפה לו משבר אישי, אירוע רפואי, שינוי במקום העבודה, או כל טלטלה שמערערת את היציבות ו מחפש דרך למצוא אחיזה, כוח וצעדים ברורים להמשך.
דיכאון וירידה במצב הרוח
למי שחווה עייפות, חוסר מוטיבציה, תחושת תקיעות או חוסר עניין בדברים שפעם עשו לו טוב.
אבל ואובדן
למי שמתמודד עם אובדן של אדם קרוב, פרידה, שינוי כואב או מציאות חדשה שלא בחר בה.
משך פגישה
50 דקות
אני מטפל בקליניקה בראש העין או בזום
עלות פגישה
400 ש"ח
מה אנשים מספרים על התהליך איתי?
מעוניינים לעבוד איתי ורוצים לדעת מה הצעד הבא?
השתמשו בקישור וקבעו שיחה ללא עלות
צרו איתי קשר דרך כל אחת מהפלטפורמות האפשריות
עדיין לא בטוחים אם אני המטפל המתאים עבורכם?
מציאת המטפל המתאים היא דבר חיוני, שכן אחד המנבאים העיקריים להצלחת טיפול הוא מערכת היחסים שיש לכם עם המטפל שלכם! חשוב למצוא מישהו שאתם מרגישים שהוא מבין אתכם, שאתם מרגיש איתו בנוח ושאתם יכולים לסמוך עליו. סמכו על האינטואיציה שלכם ואולי תצטרכו לצאת לכמה "דייטים" עד שתמצאו את האחד - אבל זה שווה את המאמץ.
אנא הקדישו זמן לקריאת האתר שלי כדי להכיר אותי ואת הגישה הטיפולית שלי. אל תהססו לקבוע פגישת ייעוץ כדי לראות אם יש בינינו "מאץ'", או לפנות אם יש לכם שאלות עליי או על הטיפול שלי.
